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YOGA (821)

Si impara a conoscere ed ascoltare il proprio corpo, rispettandone i limiti fisici.
Lo yoga va ad agire in profondità armonizzando ciò che è disarmonico e riportando equilibrio là dove questo è venuto meno.

Ogni lezione si compone di:
· Asaxia (pratica fisica) l’esperienza del corpo
· Pranayama (pratica del he è armonico contatto) l’esperienza del respiro
· Yoga Nidra (rilassamento)

Numero max partecipanti al corso: 25
Quota di partecipazione € 60.00



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