• +39 0331 544358
  • ualz.legnano@gmail.com

ATTIVITA' MOTORIE


BACK SCHOOL 810

La Back School è una ginnastica dolce che permette di imparare a utilizzare e a muovere i diversi gruppi muscolari al fine di ottenere una buona tonicità ed elasticità generale. La lezione settimanale di  un’ora si svolge in piccoli....

Vedi corso




BACK SCHOOL 811

La Back School è una ginnastica dolce che permette di imparare a utilizzare e a muovere i diversi gruppi muscolari al fine di ottenere una buona tonicità ed elasticità generale. La lezione settimanale di  un’ora si svolge in piccoli....

Vedi corso




BACK SCHOOL 812

La Back School è una ginnastica dolce che permette di imparare a utilizzare e a muovere i diversi gruppi muscolari al fine di ottenere una buona tonicità ed elasticità generale. La lezione settimanale di  un’ora si svolge in piccoli....

Vedi corso




BACK SCHOOL 813

La Back School è una ginnastica dolce che permette di imparare a utilizzare e a muovere i diversi gruppi muscolari al fine di ottenere una buona tonicità ed elasticità generale. La lezione settimanale di  un’ora si svolge in piccoli....

Vedi corso




YOGA 821

Si impara a conoscere ed ascoltare il proprio corpo, rispettandone i limiti fisici. Lo yoga va ad agire in profondità armonizzando ciò che è disarmonico e riportando equilibrio là dove questo è venuto meno. Ogni lezione si compone....

Vedi corso




YOGA 822

Si impara a conoscere ed ascoltare il proprio corpo, rispettandone i limiti fisici. Lo yoga va ad agire in profondità armonizzando ciò che è disarmonico e riportando equilibrio là dove questo è venuto meno. Ogni lezione si compone....

Vedi corso




GINNASTICA DOLCE 830

Si propone il miglioramento della mobilità e della flessibilità articolare e dell’equilibrio posturale, per allentare le tensioni della muscolatura alleviando i dolori muscolari e articolari.

Vedi corso




GINNASTICA DOLCE 831

Si propone il miglioramento della mobilità e della flessibilità articolare e dell’equilibrio posturale, per allentare le tensioni della muscolatura alleviando i dolori muscolari e articolari.

Vedi corso




GINNASTICA DOLCE 832

Si propone il miglioramento della mobilità e della flessibilità articolare e dell’equilibrio posturale, per allentare le tensioni della muscolatura alleviando i dolori muscolari e articolari.

Vedi corso




GINNASTICA DOLCE 833

Si propone il miglioramento della mobilità e della flessibilità articolare e dell’equilibrio posturale, per allentare le tensioni della muscolatura alleviando i dolori muscolari e articolari.

Vedi corso




GINNASTICA DOLCE 834

Si propone il miglioramento della mobilità e della flessibilità articolare e dell’equilibrio posturale, per allentare le tensioni della muscolatura alleviando i dolori muscolari e articolari.

Vedi corso




GINNASTICA DOLCE 835

Si propone il miglioramento della mobilità e della flessibilità articolare e dell’equilibrio posturale, per allentare le tensioni della muscolatura alleviando i dolori muscolari e articolari.

Vedi corso




PILATES (principianti)

E’ una disciplina senza controindicazioni, attraverso cui si prende consapevolezza del proprio corpo e dei muscoli coinvolti. Identifica nei muscoli addominali, glutei e lombari, il centro della forza e del controllo del resto del corpo.

Vedi corso




PILATES (liv. intermedio) a

E’ una disciplina senza controindicazioni, attraverso cui si prende consapevolezza del proprio corpo e dei muscoli coinvolti. Identifica nei muscoli addominali, glutei e lombari, il centro della forza e del controllo del resto del corpo.  

Vedi corso




PILATES (liv. intermedio) b

E’ una disciplina senza controindicazioni, attraverso cui si prende consapevolezza del proprio corpo e dei muscoli coinvolti. Identifica nei muscoli addominali, glutei e lombari, il centro della forza e del controllo del resto del corpo.  

Vedi corso




BALLI DI GRUPPO PRINCIPIANTI - sala grande

OBIETTIVI DEI CORSI: • Sociali: socializzazione, comunicazione, comprensione • Motori: agilità, conoscenza del proprio corpo • Musicali: ritmo, ascolto, armonia, coordinamento.   Tra gli obiettivi più importanti della....

Vedi corso




BALLI DI GRUPPO AVANZATI CON ESPERIENZA - sala grande

OBIETTIVI DEI CORSI: • Sociali: socializzazione, comunicazione, comprensione • Motori: agilità, conoscenza del proprio corpo • Musicali: ritmo, ascolto, armonia, coordinamento.   Tra gli obiettivi più importanti della....

Vedi corso







Questo sito utilizza cookies indispensabili per il suo funzionamento. Cliccando Accetta, autorizzi l'uso di tutti i cookies.
Attenzione: alcune funzionalità di questa pagina potrebbero essere bloccate a seguito delle tue scelte privacy